A ti te pasa, que nunca puedes dejar de pensar?
En algo, en nada, en todo, en lo pasado, en lo futuro..
Cansado eh? Que decirte que no sepamos todos.
Y te has planteado alguna vez, como se podría parar
ese sin fin de vaivenes que pasan por la obsesión, subiendo
por la tragedia , agotada de cuestas, de repetir una y otra
vez lo mismo, y venga otra vez aunque esté resuelto…
Pero esta vez, tu dices esto, y quedas por encima y ahora
por debajo…… y hasta te puedes parar y darte cuenta de una cosa
Esto no sirve para nada……
Y me dices que no se puede evitar? Lo sé, hace falta estar muy presente.
Además necesita que lo miremos de frente.
Y una cosa importante, cuando el emocional se tranquiliza, la mente
lo hace. ¿Por qué?
La mente trata de resolver algo irresoluble para ella…. es que ponemos a
resolver emociones a algo que está hecho para otras cosas.
Las emociones se tienen que posicionar en estratos
así, una a una. Como si de bocadillo se tratara, loncha a loncha hilo a hilo.
Y dejar que tomen su sitio y el emocional resuelva, sin prisa, suave,
acuérdate de una cosa….TODO PASA Y SE RESUELVE.
Tu mirada tranquila ayuda al proceso, deja que te penetre para que
aprendas de esta inmersión, sumergidos en las catapultas de nuestros
esquemas mentales.
Calma y paz el aderezo indispensable.
Respira mucho, siente que todo pasará.
Yox Härem-20/07/2020
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